Út a gyógyulásig, lépésről lépésre
A Kicsi Rigóban hiszünk abban, hogy a sikeres terápia kulcsa a partnerség és a következetesség. A gyógyulási folyamatot világos fázisokra osztjuk, így Ön mindig tisztában van azzal, hogy hol tartunk, és mi a következő célunk.
Bejelentkezés és kapcsolatfelvétel
A folyamat az Ön jelzésével kezdődik. Vegye fel velünk a kapcsolatot a honlapon található kapcsolati űrlapon keresztül, írjon nekünk e-mailt, vagy hívjon minket telefonon. Egy rövid, előzetes egyeztetés során felmérjük a fő panaszokat, és javaslatot teszünk az első találkozó időpontjára.
Első konzultáció és állapotfelmérés
Az első alkalommal egy alapos, 50 perces állapotfelmérést végzünk. Részletesen átbeszéljük a panaszait, áttekintjük a hozott orvosi leleteket, majd egy speciális fizikális vizsgálat során felmérjük az ízületi mozgástartományt, az izomerőt, a testtartást és a mozgásmintákat. Ez a diagnózis adja az alapját a későbbi terápiának.
Személyre szabott terápiás terv
Az állapotfelmérés eredményei alapján közösen felállítjuk a terápiás célokat (pl. fájdalomcsillapítás, stabilizálás, mozgásszabadság visszanyerése) és meghatározzuk a kezelések optimális ütemezését és időtartamát. Kiválasztjuk a leghatékonyabb technikákat (pl. manuálterápia, egyéni gyógytorna, eszközös mobilizáció).
Aktív kezelések és manuális technikák
A heti vagy kétheti rendszerességű kezelések során folyamatosan a kijelölt terápiás terv mentén haladunk. A gyógytornát kiegészítjük manuális és passzív fogásokkal, hogy oldjuk a szöveti feszültségeket és ízületi blokkokat, támogatva a mozgások fájdalommentes végrehajtását.
Otthoni önálló munka és fenntartás
A tartós gyógyulás kulcsa a mindennapokban rejlik. Személyre szabott, otthon is biztonsággal elvégezhető gyakorlatokat adunk Önnek, amelyeket digitális vagy nyomtatott formában is hazavihet. A terápiás folyamat végén tanácsokkal látjuk el az elért eredmények hosszú távú megőrzésére és a megelőzésre (prevenció).